Kurkuma, gyömbér, fahéj, citrom és nyers méz: Egy egyszerű házi készítésű wellness keverék
Van valami megnyugtató abban, ha ismerős konyhai hozzávalókat kombinálunk egyetlen egyszerű, házi készítésű keverékké. A kurkuma, a gyömbér, a fahéj, a citromlé és a nyers méz földes, fűszeres, citrusos és természetesen édes ízeket ötvöz egy olyan készítményben, amelyet kis mennyiségben is élvezhetünk.
Ez a recept népszerűvé vált azok körében, akik egyszerű, hagyományos konyhai gyógymódokat keresnek. Bár ezek az összetevők különféle természetes vegyületeket tartalmaznak, ezt a keveréket ételként kell tekinteni – nem pedig betegségek kezelésére vagy gyógymódjaként.
🌿 Amire szükséged lesz
½ csésze nyers méz
2 evőkanál őrölt kurkumaevőkanál frissen reszelt gyömbér
1 teáskanál őrölt fahéj
2 evőkanál friss citromlé
Választható
A gyömbér vagy fahéj mennyiségét ízlés szerint állíthatod. A frissen reszelt gyömbér erősebb, aromásabb ízt ad a keveréknek.
🥄 Hogyan készítsd el
A nyers mézet tiszta üvegbe vagy tálba tesszük.
Add hozzá az őrölt kurkumát és fahéjat.
Add hozzá a frissen reszelt gyömbért.
Öntsd bele a friss citromlevet.
A többi a következő oldalon található
