Jó hír: hihetetlenül egyszerű és nagyon gazdaságos. Szükséged lesz 33 gramm „tiszta magnézium-kloridra elemzéshez” (a csomagoláson a PA rövidítésnek kellszerepelnie), amelyet könnyen beszerezhetsz bioboltokban vagy gyógyszertárakban mindössze néhány euróért. Oldd fel ezt a tasakot egy liter szűrt, ideális esetben klórmentes vízben, majd tárold az oldatot üvegtartályban. Kerüld a műanyagot, mert reakcióba léphet az oldattal. Ennyi. Elkészült a magnéziumvized.
Milyen adag megfelelő az Ön korodnak?
Itt követik el sokan a hibát:egyetlen adag nem mindenkinek megfelelő. Íme egy egyszerű táblázat, amely segít kitalálni:
– 10 és 40 év között : fél csésze kávé reggel – 40 és 70 év között : egy csésze kávé reggel – 71 éves kortól : egy csésze kávé reggel és egy este
Ideális esetben a kezelést nem szabad idővel megszakítani, mivel a következetesség az, ami igazán számít. Ha abbahagyják, a magnéziumraktárak fokozatosan csökkennek, és az előnyök csökkennek.
Amit a felhasználók észrevesznek a hetek során
A visszajelzések gyakran lelkesek. A leggyakrabban említett hatások közé tartozik a javuló ízületi komfort, a simább emésztés, az általános könnyedségérzet és a megújult vitalitás. Egyes felhasználók ragyogóbbbőrről ésjelentősen javuló bélmozgásról is beszámolnak. A magnézium az idegrendszerre gyakorolt pozitív hatásáról is ismert, ami hozzájárulhat a jobb alváshoz és a kevesebb mindennapi stresszhez.
Néhány óvintézkedés, amit érdemes szem előtt tartani
Ez a természetes gyógymód nem mindenkinek megfelelő. Nem ajánlott hasmenés vagy veseproblémák esetén. Túlzott használata emésztési zavarokat okozhat. Kétség esetén a legjobb óvintézkedés a kezelés megkezdése előtt, ha gyorsan felveszi a kapcsolatot orvosával vagy gyógyszerészével.
A jóllét gyakran apró, egyszerű gesztusok kérdése, amelyeket következetesen ismételünk.
A többi a következő oldalon található
