Ha eldugult az orra, fáj a torka és nehéz a mellkasa, nehéz lehet mélyeket lélegezni. A légutak pangása, nyálkahártyája és gyulladása gyakori kellemetlenség megfázás, allergia vagy időjárás-változás esetén. A hagyományos orvoslásban évszázadok óta egy egyszerű növényt használnak ezen tünetek enyhítésére: a zsályalevelet. Az intenzív aromájáról és természetes tulajdonságairól ismert zsálya segíthet a váladék hígításában, megnyugtatja a torkot és megkönnyíti a légzést, ha forrázatként vagy gőzölés formájában alkalmazzák. Miért segíthet a zsálya a légzésben?Natúrtermékek
A zsálya (Salvia officinalis) a következő tulajdonságokkal rendelkező természetes vegyületeket tartalmaz: antioxidáns gyulladáscsökkentő antibakteriális köptető Ezek azanyagoksegíthetnek a váladék hígításában és a légutak tisztításában, így könnyebbé válik a légzés köhögés, megfázás vagy orrdugulás esetén.Natúrtermékek
Ezenkívül a forró levelek által kibocsátott aroma segíthet az orrmelléküregek dugulásának enyhítésében és a torokfájás enyhítésében. Hogyan készítsünk zsályalevél teát? Ennek a természetes gyógymódnak az elkészítése gyors és egyszerű.
Hozzávalók5-7 friss zsályalevél (vagy 1 teáskanál szárított levél)1 csésze vízOpcionális: méz vagy citromElkészítés Forraljuk fel a vizet. Adjuk hozzá a zsályaleveleket. Forraljuk 3-5 percig. Kapcsoljuk ki a… Melegítsd fel, és hagyd állni 5-10 percig. Szűrd le, és idd meg, amíg mégmeleg.
A többi a következő oldalon található
