🥗 5 fogyókúrás saláta recept, ami segít a fogyásban

Hozzávalók (1 személyre):

120 g főtt garnélarák

100 g babcsíra

100 g főtt rizstészta

3 nagy salátalevél és 10 g kesudió

Friss menta, szezámolaj, alacsony nátriumtartalmú szójaszósz, rizsecet.

Elkészítés:

Egy nagy tálban keverd össze a főtt rizstésztát a friss babcsírával.

Add hozzá a garnélarákokat és az aprított mentát.

A szezámolajból, szójaszószból és rizsecetből készíts öntetet, és forgasd össze a salátával.

A tetejét szórd meg durvára vágott kesudióval a ropogós élményért.

A többi a következő oldalon található