12) Nem gyógyuló sebek. Az ajkakon, a szájüregben vagy a bőrön megjelenő, tartósan fennálló elváltozásokat ki kell vizsgáltatni.
13) Tartós puffadás és hasi diszkomfortérzet. A has feszülése, amelyhez kis mennyiségű étel elfogyasztása után is telítettségérzet társul, vagy a meghatározhatatlan hasi fájdalom – különösen nők esetében – figyelmet érdemel.
14) Csontfájdalom vagy könnyen bekövetkező csonttörések. Ezek a csontszövet érintettségére utalhatnak, és képalkotó vizsgálatokat tesznek szükségessé. 15) Újonnan jelentkező, tartós fejfájás vagy neurológiai zavarok. A homályos látás, az egyensúlyvesztés, a zsibbadás vagy a beszédzavar olyan tünetek, amelyek azonnali orvosi értékelést igényelnek.
16) Étvágyváltozás, hányinger vagy korai telítettségérzet (gyors jóllakottság). Ha ezek tartósan fennállnak, és nincs egyértelmű okuk, olyan problémára utalhatnak, amely további kivizsgálást igényel.
Mikor forduljunk orvoshoz?
Ha a fent említett tünetek közül egy vagy több 2–3 hétnél tovább fennáll, ha vérzés kíséri őket, vagy ha a panaszok gyorsan súlyosbodnak, forduljon háziorvosához vagy szakorvoshoz. Pontosan írja le, mikor kezdődtek a tünetek, hogyan változtak az idők során, és milyen tényezők súlyosbítják vagy enyhítik azokat.
Vegye figyelembe saját és családja kórtörténetét is. Bizonyos tényezők – például a dohányzás, a munkahelyi ártalmak (toxikus anyagoknak való kitettség), a krónikus fertőzések, a túlzott alkoholfogyasztás, a mozgásszegény életmód vagy a kiegyensúlyozatlan táplálkozás – növelhetik a kockázatot. Bár az egészséges életmód nem nyújt teljes garanciát, csökkenti bizonyos betegségek kialakulásának valószínűségét, és támogatja a szervezet általános egészségét. Ne hagyja figyelmen kívül az életkor és a nem alapján javasolt szűrővizsgálatokat (például a méhnyak-, emlő-, vastagbél- vagy tüdőrák szűrését, az adott kockázati csoporttól függően). A szűrés célja a betegség felismerése még azelőtt, hogy az egyértelmű tüneteket okozna – ez pedig valóban sokat számíthat.
Hasznos lehet egy rövid tünetnapló vezetése: jegyezze fel a tünetek megjelenésének időpontját, erősségét, időtartamát, valamint a körülményeket (például étkezést, fizikai megterhelést vagy stresszt). Vigye magával a naplót az orvosi konzultációra – így az orvos könnyebben el tudja dönteni, milyen vizsgálatokra van szükség, és milyen sorrendben érdemes azokat elvégezni.
A többi a következő oldalon található
