Ez a mentás-citromos krémtea könnyen kombinálható: a menta enyhe íze a citrom friss, élénk jegyeivel. Naponta majdnem egy litert iszom belőle, mert energikusabbnak érzem magam tőle és hidratáltabbnak. Betegség esetén is nyugtató hatású. Édességért vagy torokfájás esetén adj hozzá mézet. Jégre öntve frissítő teát kapsz!
Ennek határozottan erős citromíze van, szóval ha nem szereted a savanykás ízeket, ne hajolj rá túlságosan.
Ezt a teafőzési módszert akkor találtam ki, amikor azon gondolkodtam, hogyan tudnék gyakrabban beépíteni a citromhéjat az étrendembe. Azóta azon dolgozom, hogy több gyulladáscsökkentő ételt illessek be az étrendembe, és a citromhéj megragadta a figyelmemet.
A többi a következő oldalon található
