Gyakori láz, fertőzések
Ha folyton hőemelkedésed van, vagy minden náthát elkapod, a májad nem működik jól, és az immunrendszered is gyengülhet.
Mikor fordulj orvoshoz?
Ha több tünet is fennáll, haladéktalanul kérj kivizsgálást, különösen, ha ezeket tapasztalod:
Tartós kimerültség
Sárgás bőr vagy szemfehérjeSötét vizelet
Puffadás, viszketés
Megmagyarázhatatlan fogyás vagy véraláfutások
Így óvd a májad még ma!
A máj képes regenerálódni, decsak akkor, ha időben észleljük a bajt. Ezekkel a lépésekkel sokat tehetsz érte:
Kerüld az alkoholt vagy mérsékeld drasztikusan
Egyél rostban gazdag, természetes ételeket
Kerüld a feldolgozott, cukros és zsíros ételeket
Támogasd májvédő növényekkel: articsóka, máriatövis
Mozogj rendszeresen
Évente kérj laborvizsgálatot májenzimekre.
A többi a következő oldalon található
