Toto malé ovoce je jedním z nejsilnějších antioxidantů na světě a obsahuje 20krát více vitamínu C než pomeranče.
Angrešt ( Ribes uva-crispa ), známý také jako americký angrešt, je drobné ovoce s četnými zdravotními výhodami. Přestože jeho trpká chuť, zejména pokud není zcela zralý, se nelíbí každému, angrešt je skutečným nutričním pokladem. Koupit zeleninu
Nutriční hodnota angreštu
Angrešt je skutečným zdrojem vitamínu C: obsahuje ho dvacetkrát více než pomeranč. Tento antioxidační vitamín je pro tělo nezbytný, protože posiluje imunitní systém, podporuje hojení a chrání buňky před volnými radikály.
Angrešt ale ne jsou výjimečné jen svým obsahem vitamínu C. Jeho jedinečné pigmenty, jako jsou antokyany, také nabízejí významné zdravotní přínosy. Tyto látky mohou snižovat hladinu cukru v krvi a zlepšovat příznaky astmatu a dalších respiračních onemocnění.Koupit zeleninu
Bohatý na vlákninu
Vysoký obsah vlákniny v angreštu je mimořádně prospěšný pro trávicí systém. Pektin, který angrešt obsahuje, v množství srovnatelném s jablky, vytváří ochrannou vrstvu na střevní sliznici, což pomáhá zmírnit zácpu a podporuje pravidelnou stolici. Podle tradiční medicíny může být pravidelná konzumace angreštu prospěšná i při dně, problémech s ledvinami a močovým.&
nbsp;
A többi a következő oldalon található
