Ezt a salátát éjjel-nappal eszem, és gyorsan fogyok. Alacsony kalóriatartalmú receptek, finomak egy gyors étkezéshez.y


Készítse el a szószt
Keverje össze a dijoni mustárt, a majonézt és a görög joghurtot egy kis tálban. Adjon hozzá citromlevet frissítő ízért, és ízesítse sóval és borssal. Ha édesebb ízt szeretne, adjon hozzá 1 teáskanál mézet.
Keverje össze a hozzávalókatEgy nagy tálban keverd össze az összes előkészített zöldséget: a káposztát, a sárgarépát, a hagymát és a kaprot. Add hozzá az elkészített öntetet, és keverd jól össze, amíg minden össze nem keveredik. Próbáld meg nem túl erősen megnyomni a káposztát, hogy ropogós maradjon.
Hűtőszekrényben tárolandó:
Az ízek összekeveredésének elősegítése érdekében tálalás előtt legalább 30 percig hűtsd a salátát. Így az öntet átjárja a zöldségeket, és megadja a saláta teljes ízét.

A többi a következő oldalon található

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *