Mentsd el ezt a receptet és spórolj pénzt! Az egészséges, sütés nélküli krokettek mindig nagyszerűek lesznek!

Tedd a lecsepegtetett zöldségeket egy nagy tálba. Add hozzá a tojásokat, a zabpelyhet, a reszelt sajtot, a sót és ízlés szerint a fűszereket. Keverd alaposan össze, amíg kézzel formázható tésztát nem kapsz.

Formázd meg a kroketteket.

Tiszta kézzel formázzunk belőle kívánt méretű kis kroketteket vagy empanadákat.

Sütés: Három lehetőség közül választhat:

Sütőben: Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük őket, és 200°C-on 20-25 percig süssük, 10 perc után megfordítva.

A többi a következő oldalon található

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *