az immunrendszert támogató flavonoidok,
gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező alkaloidok,
valamint A-, B- és C-vitaminok.
🍵 Hogyan kell használni őket?
A fügelevél felhasználásának egyik legegyszerűbb módja a tea készítése. Egyszerűen szárítsa meg a leveleket, törje össze őket, majd öntsön forró vizet egy teáskanálnyi szárított levélre, és hagyja ázni körülbelül 10 percig.
A recept a következő oldalon folytatódik
A többi a következő oldalon található
