Konkrét előnyök: segít csökkenteni az erek gyulladását, javítja a zsírok emésztését és megakadályozza az artériás plakkok felhalmozódását.
Articsóka: A máj és az artériák természetes védelmezője
Az articsóka cinarint tartalmaz, egy olyan anyagot, amely serkenti a zsírok és méreganyagok eltávolítását, javítja a máj egészségét és csökkenti az LDL-koleszterinszintet.
Articsóka recept az artériák tisztítására
Articsóka tea
Hozzávalók:
1 liter víz
3 nagy articsóka levél (friss vagy szárított)
Néhány csepp citromlé
Elkészítés és fogyasztás:
Forraljuk fel a vizet, és adjuk hozzá az articsóka leveleket.
Főzzük alacsony lángon 10 percig.
Hagyjuk pihenni, és adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.
Naponta háromszor, főétkezés előtt fél pohárral fogyasszon 15 napig.
Konkrét előnyök: szabályozza a koleszterinszintet, védi a májat, tisztítja a vért és segít feloldani a zsíros lerakódásokat az artériákban.
← Previous Page
Fokhagyma: A természetes antibiotikum, amely tisztítja a vértA fokhagyma az egyik legtöbbet tanulmányozott gyógymód a vérkeringés javítására. Kénvegyületei, mint például az allicin, segítenek csökkenteni a rossz koleszterinszintet, szabályozni a vérnyomást és tisztítani az artériákat.
Fokhagymás recept a vérkeringéshez
Fokhagyma és citromszirup
Hozzávalók:
5 gerezd nyers fokhagyma
2 citrom leve
1 teáskanál méz
Elkészítés és fogyasztás:
A fokhagymát zúzd össze egy mozsárban.
Keverjük össze őket citromlével és mézzel.
Üvegedényben, hűtőszekrényben 24 órán át tárolandó.
Vegyen be 1 kanálnyit éhgyomorra 10 egymást követő napon, majd tartson 5 nap szünetet, és ismételje meg a kúrát.
Konkrét előnyök: szabályozza a vérnyomást, hígítja a vért, csökkenti a triglicerideket és megakadályozza a vérrögképződést.
Kurkuma: India aranya az artériáidnak
A kurkuma kurkumint tartalmaz, egy erős antioxidánst és gyulladáscsökkentőt, amely küzd az oxidatív stressz ellen, védi az endotéliumot (az artériák belső bélését) és megakadályozza a plakkok képződését.
Kurkuma recept az artériák tisztítására
Arany tej kurkumával
Hozzávalók:
1 csészetej (lehet növényi alapú is)
1 teáskanál kurkuma por1 csipet fekete bors (a felszívódás fokozása érdekében)
1 teáskanál méz
Elkészítés és fogyasztás:
Melegítsük fel a tejet anélkül, hogy forrni hagynánk.
Add hozzá a kurkumát és a borsot, keverd jól össze.
Ízlés szerint mézzel édesítjük.
Hetente háromszor, este lefekvés előtt vegye be.
Konkrét előnyök: csökkenti az artériás gyulladást, javítja a vérkeringést, megakadályozza az artériás merevséget és erősíti az immunrendszert.
E 4 növény általános előnyei
Tisztítják az artériákat és javítják a vérkeringést.
A többi a következő oldalon található
