Neheztelés.
Hányszor hordoztál magadban szavakat, amelyek megbántottak? Hány éjszakán át játszottad újra a régi vitákat? Mindez olyan, mint egy árnyék, ami követ téged. Bocsáss meg. Nem nekik, hanem magadnak. A szabadság ott kezdődik, ahol a rejtett fájdalom véget ér.
Az ítélettől való félelem.
Hányszor hagytad ki azt, hogy oda menj, ahová szerettél volna, vagy megtedd, amiről álmodtál, csak azért, hogy ne legyél kakukktojás? 60 felett mások véleménye már csak a múlté. A te örömöd a fontos.Mérgező kapcsolatok.
Vannak emberek, akik miatt rosszabbul érzed magad. Akik nem támogatnak, hanem nyomást gyakorolnak rád. Akik követelnek, de nem adnak. Engedd el őket. Még akkor sem, ha a családodhoz tartoznak. Nem tartozol senkinek semmivel.
Az a vágy, hogy mindenkinek a kedvére tegyen.
Nem vagy egy darab cukorka. Ember vagy. Jogod van kényelmetlenül érezni magad, őszintének és szabadnak lenni. Ne formáld magad mások elvárásai szerint. Akik szeretnek, meg fogják érteni.
Önmagunk elhanyagolása.
Több vagy, mint egy anya, egy nagymama vagy egy szomszéd. Olyan ember vagy, akinek pihenésre van szüksége. Egy teára csendben. Egy sétára egyedül. Egy masszázsra, ha fáj a hátad. Egy mosolyra. Senki sem fog gondoskodni rólad, ha nem magaddal kezded.
Összehasonlítás másokkal.
Vannak, akiknek sikeresebb gyermekeik vannak, vannak, akiknek fényűzőbb otthonuk. De mit számít ez a boldogságod szempontjából? Az összehasonlítás az öröm tolvaja. Élj a saját tempódban. A saját történeted. Mindenkinek megvan a saját uta.Félelem a segítségkéréstől.
A kérés nem gyengeséget jelent. Azt jelenti, hogy felismered a korlátaidat. Hagyd, hogy a gyerekek segítsenek cipelni a táskáidat. Hagyd, hogy a szomszéd hozzon neked egy kis kenyeret. Az emberek szeretnek segíteni. És ez közelebb hozza az embereket egymáshoz.
Eredmény.
Az élet nem ér véget 60 felett. Mássá válik – mélyebbé, csendesebbé, őszintébbé. És jogod van úgy élni, ahogy akarod. Kifogások nélkül. Bűntudat nélkül. Hazugság nélkül.
Figyelj magadra. Talán most jött el a legjobb alkalom, hogy ne csak úgy élj, ahogy kellene, hanem úgy is, ahogy igazán szeretnél. Megérdemled.
A többi a következő oldalon található
