Ötödik nap:
A leveshez hozzáadhatsz grillezett pulykát és halat.
Hatodik nap:
Köretként fogyassz gyümölcsöt és húst a leveshez.
Hetedik nap:
Köretként fogyassz zöldséget és barna rizst.
Ahhoz, hogy a diéta eredménye hosszú ideig tartson, fontos visszatérni a kiegyensúlyozott, alacsony zsír- és cukortartalmú étrendhez, a rendszeres testmozgáshoz és a megfelelő folyadékbevitelhez.
A többi a következő oldalon található
