6 vitamin, amely segít „kitisztítani” az artériákat

Ez a réteg beszűkíti az ereket és lassítja a vérkeringést, ami növeli a szívroham, a szélütés (stroke) és a vérrögképződés kockázatát.

Mi történik az artériákban?
A szív folyamatosan oxigéndús vért pumpál az artériákon keresztül. Amikor az erek belső fala – stressz, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, dohányzás vagy egyéb tényezők hatására – begyullad vagy megsérül, apró sérülések keletkeznek. A szervezet igyekszik ezeket „befedni”, és az LDL-részecskék hozzátapadnak ezekhez a területekhez, mintegy természetes „kötésként” szolgálva.

Ha a kiváltó okok továbbra is fennállnak, az érfalak állapota tovább romlik, és úgynevezett plakk alakul ki – ez rostos szövetből (fibrinből), kalciumból, koleszterinből és egyéb törmelékekből álló kemény lerakódás. Ez a lerakódás egyre merevebbé – szinte csontszerűvé – válik, beszűkítve az ér adott szakaszát és akadályozva a véráramlást. Ha egy koszorúér teljesen elzáródik, súlyos, akár végzetes kimenetelű szívkatasztrófa következhet be.

Figyelmeztető jelek
A mellkasban jelentkező nehéz, nyomasztó érzés – különösen fizikai megterhelés vagy stressz hatására, amely pihenésre enyhül – gyakran a rossz vérkeringés jele. Fájdalom vagy nehézérzet jelentkezhet a test bal oldalán is (a vállban vagy a karban). Sokan tapasztalják, hogy séta vagy lépcsőzés közben kifulladnak, mivel az artériák már nem szállítanak elegendő oxigént.

A többi a következő oldalon található

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *