Az olívaolajon és szárított fügén alapuló gyógymód leginkább a tenger közelében élők körében ismert.
Számos egészségügyi probléma esetén kiváló orvosság lehet, beleértve a gyomorpanaszokat, aranyeret, dugulásokat (pl. légúti vagy emésztési pangást), magas koleszterinszintet, vérszegénységet, asztmát vagy hörghurutot, sőt még a meddőséget is.
Egyes nők arról számolnak be, hogy ez a módszer a teherbeesésben is segített nekik.
Ebben a cikkben összegyűjtöttük a legfontosabb érveket amellett, miért érdemes beépíteni a fügét a mindennapi étrendbe. A füge egy csodálatos gyümölcs, amely számos egészségügyi előnnyel bír. 1. A füge az egyik legmagasabb kalciumtartalmú élelmiszer, így kiváló alternatívát jelent a tejtermékekre allergiások számára.
2. A füge enyhe hashajtó hatással rendelkezik, ezért fogyókúrás étrendekbe is ajánlott beilleszteni.
3. A füge kiváló forrása a káliumnak, amely szerepet játszik a vérnyomás szabályozásában. A benne található omega-3 és omega-6 zsírsavak szintén segítik a vérnyomás egyensúlyban tartását és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését.
4. A szárított gyümölcsök közül a szárított füge az egyik legjobb választás, mivel kiemelkedően magas az antioxidáns-tartalma.
A többi a következő oldalon található
