Két teáskanálnyi mennyiség éhgyomorra történő elfogyasztása olyan napi szokássá válhat, amely támogathatja energiaszintjét, általános jóllétét és bizonyos anyagcsere-folyamatokat.
Ez a kombináció olyan összetevőket egyesít, amelyek természetes tulajdonságaikról ismertek: a méz gyors energiaforrás; a fahéj és az almaecet segíthet a vércukorszint egyensúlyban tartásában; a kurkuma és a chiamag pedig gyulladáscsökkentő vegyületeket, valamint a csontok egészségét támogató ásványi anyagokat tartalmaz.
Hozzávalók és elkészítés
2 evőkanál nyers méz – ez adja a paszta édes, lágy alapját.
1 teáskanál őrölt fahéj – aromát kölcsönöz, és segíthet a vércukorszint szabályozásában.
1 teáskanál kurkumapor – a kurkumin forrása.
1 evőkanál almaecet – savasságot és egyensúlyt biztosít.
A többi a következő oldalon található
