A szegfűszeg a világ egyik leghatékonyabb fűszere.
Antioxidánsokban, illóolajokban és antibakteriális vegyületekben gazdag, így – áztatott víz formájában fogyasztva – igazi természetes „gyógyszerré” válik.
Ha 30 napon keresztül naponta fogyasztunk szegfűszeges vizet, az jelentős egészségügyi előnyökkel járhat.
Így készítsük el a szegfűszeges vizet:
Hozzávalók:
5–6 egész szegfűszeg
250 ml forró víz
Elkészítés:
Öntsük a forró vizet a szegfűszegre.
Hagyjuk ázni 8–10 órán át (ideális esetben egy éjszakán keresztül).
Fogyasszuk reggel, éhgyomorra, 30 napon át.
7 dolog, ami történhet, ha 30 napig szegfűszeges vizet iszunk:
1. Megszűnik a puffadás és az emésztési panaszok
A szegfűszeg serkenti az emésztőnedvek termelődését, csökkenti a gázképződést és gyorsítja az emésztést. Hatékony puffadás, hányinger és a „nehéz gyomor” érzése ellen.
2. Jelentősen erősödik az immunrendszer
Magas eugenoltartalmának köszönhetően a szegfűszeg felveszi a harcot a szervezetben lévő baktériumokkal, vírusokkal és gombákkal.
3. Érezhetően megnő az energiaszint
7–10 napos rendszeres fogyasztás után sokan tapasztalnak nagyobb szellemi tisztánlátást és vitalitást, ami a jobb oxigénellátásnak és a méreganyagok távozásának köszönhető.
4. Tisztábbá válik a bőr
A szegfűszeg gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatású, így segít enyhíteni a pattanásokat, a bőrirritációt és a gyulladásokat. 5. Megszűnik a rossz lehelet
A szegfűszeges víz antibakteriális hatást fejt ki a szájüregben, és semlegesíti a kellemetlen leheletet okozó baktériumokat.
A többi a következő oldalon található
