A szív a test motorja – ha nem működik megfelelően, az egész szervezet megsínyli. A WHO szerint a szív- és érrendszeri betegségek okozzák a világon az összes haláleset csaknem harmadát (who.int). A probléma azonban alattomos: a tünetek gyakran lassan, észrevétlenül alakulnak ki.
Most bemutatjuk azt a 8 figyelmeztető jelet, amelyet a szakirodalom is a szívbetegségek korai tünetei között tart számon.
A szívbetegségek legfőbb okai
A legfontosabb rizikótényezők közé tartozik:
magas vérnyomás
magas koleszterinszint
dohányzás
elhízás
mozgáshiány
cukorbetegség
krónikus stressz
A Harvard Health Publishing szerint a rosszul kezelt életmódfaktorok drámaian növelik a szívbetegségek előfordulását (health.harvard.edu).
Kutatások széles köre elérhető a PubMed-en is (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov).
Továbbiak felfedezése
Privacy Policy
Privacy
desszertek
A 8 leggyakoribb figyelmeztető tünet
Horkolás és alvási apnoe
A tartós, hangos horkolás nem mindig ártalmatlan. Az alvási apnoe során a légzés alvás közben rövid időre leáll, ami oxigénhiányt okoz.
A kutatások szerint az apnoéval élőknél háromszorosára nő a szívinfarktus kockázata, mert az oxigénhiány folyamatosan terheli a szívet.
Hirtelen fellépő fáradtság, gyengeség
Indokolatlan fáradtság esetén felmerülhet, hogy a szív nem pumpál elegendő vért, így az izmok és szervek oxigénellátása romlik.
Ez gyakori szívizomgyengeség vagy kezdődő szívelégtelenség esetén.
Lábdagadás, bokaödéma
Az egyik legszembetűnőbb tünet. Ha estére megduzzad a láb, vagy a zokni gumija mély nyomot hagy, az jobb szívfél-elégtelenségre is utalhat.
A vérkeringés ilyenkor lelassul, a folyadék pedig a szövetekben reked.
Tartós, makacs köhögés
A köhögés nem mindig tüdőprobléma. Ha rózsaszínes, habos váladék kíséri, az a tüdőben felhalmozódó folyadékra utalhat, amely pangásos szívelégtelenség jele.
Légszomj, nehézlégzés
A légszomj a szív gyengeségének egyik legtipikusabb korai tünete.
Ha már enyhe fizikai terhelés – például lépcsőzés vagy séta – is nehézlégzést okoz, az sürgős kivizsgálást igényel.
Szédülés vagy ájulásérzés
A szív felelős az agy vérellátásáért. Ha ez csökken, szédülés, bizonytalanságérzés, ájulásközeli állapot jelentkezhet.
Különösen veszélyes, ha mellkasi nyomással vagy szívritmuszavarral társul.
A többi a következő oldalon található
