Bal karba sugárzó mellkasi fájdalom
A szívroham klasszikus tünete: a szorító mellkasi fájdalom, amelya bal karba, vállba vagy állkapocsba sugárzik.
Ha a fájdalom néhány percnél tovább fennáll, azonnal mentőt kell hívni.
Gyakori migrén vagy fejfájás
Önmagában nem szívbetegség, de kutatások szerint a migrénes embereknél gyakoribb a szív- és érrendszeri eltérés.
Figyelmeztető, ha a fejfájás látászavarral vagy szédüléssel párosul.
Kockázati tényezők
Dohányzás
Magas vérnyomás vagy koleszterinszint
50 év feletti életkor
Túlsúly, mozgáshiány
Cukorbetegség
Krónikus stressz
Családi halmozódás
Mikor fordulj orvoshoz?
Sürgős kivizsgálás szükséges, ha:
Továbbiak felfedezése
Keress desszertet
desszertek
desszertben
a tünetek heteken át fennállnak,
mellkasi fájdalom jelentkezik,
légszomj vagy fulladás lép fel,
szédülés vagy ájulásérzés társul a panaszokhoz,
bal karba sugárzó fájdalmat tapasztalsz.
A korai diagnózis jelentősen növeli a túlélés esélyét (WHO – who.int).
Diagnózis – hogyan állapítják meg?
A vizsgálatok általában:
EKG
szívultrahang
laborvizsgálatok (troponin, koleszterin, gyulladásmarkerek)
terheléses EKG
mellkasröntgen vagy CT
Kezelés és otthoni praktikák
A kezelés típusa mindig az alapbetegségtől függ, de sokat segíthet:
dohányzás abbahagyása
égészséges, szívbarát étrend (hal, dió, olivaolaj, zöld leveles zöldségek)
rendszeres mozgás napi30 percben
vérnyomás és koleszterin ellenőrzése
stresszkezelés
elegendő, pihentető alvás
Hiteles források
WHO – who.int
Harvard Health Publishing – health.harvard.edu
Mayo Clinic – mayoclinic.org
PubMed (kardiológiai kutatások) – pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Semmelweis Egyetem kardiológiai ajánlások
Te hány pontban ismertél magadra? Tapasztaltál már hasonló tüneteket?
A többi a következő oldalon található
