5. Naponta kétszer keverje meg a tartalmát, és távolítsa el a felszínén keletkező habot.
6. Egy hét múlva szűrje le a főzetet tiszta sajtkendőn keresztül, és a céklakvasz készen áll. A maradékot kidobhatod a kukába.
A kvas íze enyhén savanykás, sós és földes lesz. Azonban rendkívül egészséges a szervezet számára, és lúgosító vagy lúgosító hatással is van a vérre.
Felhasználás
Naponta 3-szor fogyassz 3-4 evőkanál kvaszt étkezés előtt. A kvaszt hűtőszekrényben tárold.
A teljes mennyiség megivása után befejezted az első méregtelenítő és regeneráló kúrát. Ezután tarts 3 hónapos szünetet, és ismételd meg a kúrát.
Ezután tarts 3 hónapos szünetet, és ismételd meg a kúrát harmadszorra. Egy év elteltével a májad, a veséid, a beleid és általában az egész tested teljesen megtisztul és regenerálódik.
Hasznosnak találtad ezt a cikket? Oszd meg a barátaiddal
A fermentált cékla még egészségesebb, mint a nyers! Íme egy recept, hogyan készítheted el és javíthatod az egészségedet…
Maga a cékla is magas cukortartalmú, ezért mértékkel ajánlott fogyasztani. De a fermentált cékla más tészta. Nagyon hasznos, mert az erjesztő baktériumok az erjedési folyamat során az összes cukrot felhasználják, így az egészséges anyagok érintetlenek maradnak.
A fermentált ételek gazdagok probiotikumokban és jótékony baktériumokban. Tanulmányok kimutatták, hogy ideális egyensúlyt és baktérium-diverzitást kínálnak, ami hozzájárul a jobb fizikai, mentális és érzelmi egészséghez. A fermentált céklalé sokkal többet kínál, mint a patikában kapható probiotikumok!
A nyers cékla jót tesz a szívednek!
A nyers cékla néhány óra alatt 4-5 ponttal csökkenti a vérnyomást. Mindez a benne lévő természetes nitrátoknak köszönhető. A szervezet nitrogén-monoxiddá alakítja őket. A nitrogén-monoxid ellazítja és kitágítja az ereket, javítja a véráramlást és csökkenti a magas vérnyomást. A nitrátokat angina és pangásos szívelégtelenség kezelésére használják. Egy pohár céklalé hasonló hatással bír.
A többi a következő oldalon található
