Javallatok (Kiknek ajánlott leginkább)
A magnéziumpótlás gyakran javasolt azoknak, akik:
Krónikus stresszben élnek
Alvási nehézségekkel küzdenek
Izomgörcsöket vagy izomfeszülést tapasztalnak
Sok kávét vagy teát fogyasztanak
Főleg feldolgozott élelmiszereket esznek
Emésztési problémákkal küzdenek
Magas vérnyomással rendelkeznek
Intenzíven sportolnak
Mentálisan túlterheltnek vagy szorongónak érzik magukat
Alkalmazás (Hogyan érdemes szedni)
Esti kiegészítőként a relaxáció és a nyugodt alvás érdekében
Étkezés közben a jobb felszívódás érdekében
B6-vitaminnal kombinálva a sejtszintű hasznosulás fokozására
Külsőleg, izomfájdalom esetén
Táplálékforrásokból, például leveles zöldségekből, diófélékből, magvakból, hüvelyesekből és teljes kiőrlésű gabonákból
A többi a következő oldalon található
