Tulajdonságok és előnyök
Normalizálja a vérnyomást – A tormában található bizonyos anyagok jótékony hatással vannak a test perifériás területeinek vérkeringésére. Ennek köszönhetően a torma fogyasztása segít a vérnyomás normalizálásában, és megelőzi a vérrögök kialakulását.
Emellett a tormában lévő kéntartalmú vegyületek javítják az agyi és a szívkoszorúerek rugalmasságát, ezáltal csökkentve a szívroham vagy a szélütés (stroke) kockázatát.
Enyhíti a köhögést – A torma légút-felszabadító hatással bír, így hasznos lehet asztma kezelésében is. Köhögési rohamok esetén fogyaszthatunk egy teáskanálnyit abból a keverékből, amely reszelt torma és cukor elegyéből áll – ezt fél napig meleg helyen kell állni hagyni. Ezt a kúrát legfeljebb egy hónapig szabad alkalmazni, mivel a torma nagy mennyiségben irritáló hatású lehet.
Természetes fájdalomcsillapító – A torma megfázás és influenza esetén is ajánlott. Fogyasztása – akár salátákban, húsok mellé, vagy önmagában – már a tünetek legelső megjelenésekor segíthet az orrdugulás megszüntetésében.
A torma hatékony gyógyír fejfájás ellen is, valódi fájdalomcsillapítóként működik. Ilyenkor borogatás formájában a homlokra helyezhető.
A többi a következő oldalon található
